自分を知るトーク

私はカウンセラーでもないし治療家でもないので、治したり指導したりすることはできません。
ただ私ができることは、お話を聞くこと、私の経験と考えをお話しすることです。

それは、問題と向き合い、本当の意味で解決できるのは、自分自身だと考えているからです。
一緒にお話をすることで、前に進むためのヒントにして頂ければと思っています。

aya.のトークルームを始めたきっかけはこちら

ZOOM、またはLINE電話にて行います。
どちらかお選び下さい。

※スケジュールは下記カレンダーをご覧ください。

◎こんな方にオススメします!

  • 前に進みたいと思っているけど、
    なかなか上手くいかない
  • 前に進むために自分の気持ちを吐き出したい
  • 前に進むために自分の気持ちを聞いてほしい
  • 言葉にすることで、自分の気持ちを確認したい

×こんな方にはオススメしません!

  • 手っ取り早く答えが欲しい
  • どうしたらいいか決めて欲しい
  • 自分と向き合うなんてめんどくさい
  • 行動はしたくない

自分をしる星読み

zoomの画面共有で出生図(生まれた時の星の配置)
を見ながらお話ししていきます。

事前に・生年月日・出生時間・出生場所(できれば市町村まで)
をお知らせください。

占星術を使って、
・外から見た自分(外に出す自分)・内側の自分(感情など)
・得意なこと、苦手なこと(課題)
・人生の目標(天職)

などを読み解いていきます。

星を使いながら対話していくことで、
客観的に自分という人間を捉えるお手伝いをしていきます。

◎こんな方にオススメします!

  • 自分と向き合いたいけど
    何をしたらいいかわからない
  • 客観的に自分を見るのが苦手
  • 自分にはどんな資質があるのか知りたい

×こんな方にはオススメしません!

  • 自分で決断するのではなく、星で全てを決めたい
  • 星を自分責めの材料にしてしまう
  • ありのままの自分を受け入れたくない
自分を知るトーク・星読み・ヨガについてお話ししています

自分を知るヨガ

zoomでヨガを行った後、お話をしていきます。
初めての方、体が硬い方etc……
どなたでも無理なくできるレッスンです。

とにかくゆっくりと、必要最低限の力で動きます。
日常生活の中では感じることが難しい、
体の奥の方の力、呼吸、脈拍、
体が緩んでいく様子、

そういったわずかな感覚を感じることで、
普段認識できない、自分の体というものを捉えていきます。