2019年12月31日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 aya. ヨガ 【アトピー乳がんヨガインストラクターaya.】の2019年の振り返りと2020年の抱負 どーも、こんにちは！アトピーで乳がんだけど元気にヨガインストラクターしているaya.です！ いよいよ大晦日！ということで忘備録として、今年の振り返りと来年の抱負を残しておこうと思います。YouTubeでも語ってますので、 […]
2019年12月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 aya. 日常 着たい服だけ残したら驚くほど時間が生まれた話 どーも、こんにちは！アトピーで乳がんだけど元気にヨガインストラクターしているaya.です！ 私の憧れるミニマリストのみなさんは私服の制服化をされている方が多いです。私の場合は、そこまで自分の好みを細分化できていないことも […]
2019年12月29日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 aya. おひとりさま 丁寧な暮らし（もどき）のススメ〜コーヒー編 どーも、こんにちは！アトピーで乳がんだけど元気にヨガインストラクターしているaya.です！ 丁寧な暮らしに憧れ続けてはや39年。私には無理だとようやく悟ってきました。で、ミニマリストなら丁寧な暮らしよりはできるかもと思っ […]
2019年12月26日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 aya. 健康 風邪をひいた私がひたすらやったこと どーも、こんにちは！アトピーで乳がんだけど元気にヨガインストラクターしているaya.です！ 久しぶりに風邪をひいてしまいました。前回が昨年の6月だったので、一年半ぶり。そこそこ発熱もしました。 私は風邪をひくこと自体はそ […]
2019年12月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 aya. 日常 家事を手放してもいいんじゃないの？ どーも、こんにちは！アトピーで乳がんだけど元気にヨガインストラクターしているaya.です！ 突然ですが、私、家事が大変苦手です。 だけど、結婚もしてなくて、子供もいない、最低限自分のための家事だけをすればいいのだから我慢 […]
2019年12月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 aya. アトピー 【アトピーあるある】着るものがない！ どーも、こんにちは！アトピーで乳がんだけど元気にヨガインストラクターしているaya.です！ アトピーの人って肌が敏感です。これが脱ステを始めようもんなら、どうしても掻いてしまって肌表面のバリアはボロボロ、さらに敏感になり […]
2019年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 aya. メンタル 乳がんの私が思う、病気を抱える人の人間関係 どーも、こんにちは！アトピーで乳がんだけど元気にヨガインストラクターしているaya.です！ 相変わらず、見てます、YouTube。今日ご紹介するのは、ミニマリストのやまぐちせいこさん。 病気になると人間関係で悩むこと、た […]
2019年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 aya. 乳がん 乳がんステージ４の私が思うこと【病気の時こそミニマリストに学べ】 どーも、こんにちは！アトピーで乳がんだけど元気にヨガインストラクターしているaya.です！ 最近ミニマリストYouTuberの動画をよく見ているせいか停滞していた片付け熱が再燃しています。 私は2年前にポーターのショルダ […]
2019年12月12日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 aya. 乳がん 【乳がんステージ４】私がやった5つのこと どーも、こんにちは！アトピーで乳がんだけど元気にヨガインストラクターしているaya.です！ 11月に乳がん1周年記念の記事を書いたのですが、先日、1周年を迎えて初めての精密検査を受けてきました。 検査内容は採血、CT、エ […]
2019年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 aya. 日常 私がAir Pods Proを使わない理由 どーも、こんにちは！アトピーで乳がんだけど元気にヨガインストラクターしているaya.です！ 実は私、イヤホンを長いこと使っていませんでした。 もちろん使っていた時期もあるのですが、メリットとデメリットを比べてみた時に、圧 […]
