2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 aya. ヨガインストラクターaya. 【お知らせ】ホームページ引越し どーも、こんにちは！乳がん&アトピーヨガインストラクターのaya.です！ この度ホームページを引っ越すことにしました。 今まで「ストレスホルモンヨガ」というサイトで発信をしていましたが、新しく「Pop Sick […]
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年8月30日 aya. メンタル 【コロナウイルスに負けないために】怒りを生むものから自分を守る どーも、こんにちは！アトピーで乳がんだけど元気にヨガインストラクターしているaya.です！ もっと楽しいことを書こうと思いながらも、やはりどうしても気になるのがコロナウイルスに苦しんでいる人たち。特に私が気になるのは、コ […]
2020年4月10日 / 最終更新日時 : 2020年8月30日 aya. 健康 【コロナウイルスも人間もバランスが大事】目指すは真ん中！ どーも、こんにちは！アトピーで乳がんだけど元気にヨガインストラクターしているaya.です！ いまだかつてない世の中の空気……。外に出ちゃいけない、人に会っちゃいけない、消毒、殺菌、緊急事態、自粛、自粛、自粛…… 確かにコ […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年8月30日 aya. メンタル コロナウイルスやガンの脅威で、不安を煽ってくる人と、どう接すればいいのか？ どーも、こんにちは！アトピーで乳がんだけど元気にヨガインストラクターしているaya.です！ 人間関係における、快適な距離感って人によって違うから、すごく難しいですよね。通常時でも難しい、この「距離感」問題、自分が病気にな […]
