4/26 今日はどんな日？
こんにちは。
Pop Sick Life星読みサポーター
aya.です。
今日の星を読んでいきます。
もくじ
感情の闇鍋
今日はあらゆる感情が
ごちゃ混ぜになった
闇鍋のような日。
仕事をしていても
ついつい私的な感情を
挟んでしまったり、
誰かが傷ついているのを見て
自分まで傷ついてしまったり。
嫌だなあと思っていることも
断り切れずに
受け入れてしまったり。
超繊細な心
今日の心は
とても繊細で、いつもなら
何とも思わないようなことで
深く傷ついてしまうかも
しれません。
また、自分じゃなくても
誰かが深く傷ついていたら
自分も同じようにその痛みを
感じてしまいそうです。
その痛みが深すぎると
辛さや悲しみが
怒りに変わる可能性も。
傷つけてきた相手に対して
攻撃的な態度に出て
しまうかもしれません。
ちょいちょい気分転換をする
感情が昂りそうになったら
その場を離れるとか、
こまめに休憩を挟んで
気持ちをリラックスさせるとか
上手に気分転換してあげると
良さそうです。
そして、距離が
近くなり過ぎないように
自分の周りに
見えないバリアみたいなものを
張る意識を持って見てください。
心が超繊細になっていると
疲れも溜まりますから、
自分をリラックスさせて
癒してあげると良いと思います。
お酒を飲むのも良いですが、
飲み過ぎには要注意です。
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