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2021年10月24日 / 最終更新日時 : 2021年11月3日 aya. メンタル 体の感覚に意識を向けるのは、ヨガをしている人だけの話じゃない。「自分を知る」には日常に意識を向ける こんにちは。Pop Sick Lifeセルフマニュアルサポーターaya.です。... 続きを読む
2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月13日 aya. メンタル 今の自分を変えたいのなら、まずは自分を知ること。でもその前にやるべきことがある こんにちは。Pop Sick Lifeセルフマニュアルサポーターaya.です。... 続きを読む
2021年10月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月13日 aya. メンタル どう生きればいいか、わからなくなった時は こんにちは。Pop Sick Lifeセルフマニュアルサポーターaya.です。... 続きを読む
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月1日 aya. メンタル コツコツに勝るものはない こんにちは。Pop Sick Lifeセルフマニュアルサポーターaya.です。... 続きを読む
2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 aya. メンタル 前に進みたければ、後ろに意識を向ける こんにちは。Pop Sick Lifeセルフマニュアルサポーターaya.です。... 続きを読む
2021年9月28日 / 最終更新日時 : 2021年9月28日 aya. メンタル 調子いい時、悪い時 こんにちは。Pop Sick Lifeセルフマニュアルサポーターaya.です。... 続きを読む
2021年9月25日 / 最終更新日時 : 2021年9月25日 aya. メンタル ざわつく心を静かにするには こんにちは。Pop Sick Lifeセルフマニュアルサポーターaya.です。... 続きを読む
2021年9月22日 / 最終更新日時 : 2021年9月22日 aya. ガン 治してもらうのか、治すのか、治るのか こんにちは。Pop Sick Lifeセルフマニュアルサポーターaya.です。... 続きを読む
2021年9月20日 / 最終更新日時 : 2021年9月20日 aya. メンタル リラックスの仕方がわからない時 こんにちは。Pop Sick Lifeセルフマニュアルサポーターaya.です。... 続きを読む
